‘বেটার হেলথ’ এর সাথে সক্রিয় হোন

নিউজ ডেস্ক
সত্যবাণী

টাওয়ার হ্যামলেট্সঃ আপনার স্বাস্থ্য অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ।আপনার ক্ষেত্রে কোন্টা ভালো কাজ করবে,তা খুঁজে নেয়া এবং নিজের স্বাস্থ্যের পরিচর্যা শুরু করতে এর চেয়ে ভালো সময় আর কখনোই হতে পারেনা।যদি আপনি অতিরিক্ত ওজন বা স্থুলকায় হন,সেক্ষেত্রে ওজন কমানোর মাধ্যমে গুরুতর অসুস্থ্য হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন আপনি।বেটার হেলথ ইনিশিয়েটিভ নামের নতুন উদ্যোগ আপনাকে দিচ্ছে স্বাস্থ্যকর খাবার বেছে নেয়ার, আরো বেশি করে সক্রিয় জীবন যাপন করার ও ওজন কমানোর বিভিন্ন ধরনের টিপস ও পরামর্শ।

বেটার হেলথ এ আপনি পাবেন: ওজন কমানোর পরিকল্পনা তৈরীতে সাহায্যকারী ফ্রি এ্যাপ, ডায়াবেটিস প্রতিরোধমূলক কর্মসূচি; ভিন্ন ভিন্ন উপায়ে সক্রিয় হওয়ার কৌশলযদি আপনি ওজন কমাতে চান, টাওয়ার হ্যামলেটসে যেসকল সহায়তামূলক সেবা নিখরচায় পাওয়া যায়, সেগুলোও যাচাই করে দেখতে পারেন।এজন্য ভিজিট করুন: www.towerhamlets.gov.uk/lgnl/health__social_care/public_health/healthy_lifestyle,_adults.aspx