মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পেতে এনএইচএস এর ফ্রি ‘টকিং থেরাপি’
নিউজ ডেস্ক
সত্যবাণী
টাওয়ার হ্যামলেট্সঃ দুশ্চিন্তা বা মানসিক অস্থিরতা থেকে মুক্তি পেতে ‘কথা বলা’ সাহায্য করতে পারে।আপনি যদি উদ্বিগ্ন, মানসিক চাপ বা বিষন্ন বোধ করেন,তাহলে টাওয়ার হ্যামলেট্স টকিং থেরাপিজ এর বন্ধুত্ববৎসল টীমের সাথে কথা বলুন।টেলিফোনে অথবা ভিডিও কলের মাধ্যমে আপনি গোপনীয়তার সাথে আপনার সমস্যাগুলো নিয়ে আলোচনা করতে পারেন।আপনি যে পরিস্থিতি বা অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হোন না কেন,সেখান থেকে সামনের দিকে এগিয়ে যাওয়ার পথ খুঁজে পেতে অভিজ্ঞ থেরাপিস্টরা আপনাকে সাহায্য করবেন।এনএইচএস কর্তৃক পরিচালিত এই সার্ভিসটি সম্পূর্ণ ফ্রি।যারা মানসিক চাপ, উদ্বেগ, হতাশা বা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা ভুগছেন তাদেরকে সহায়তার জন্য এই সার্ভিস কর্মশালা, কোর্স ও গ্রুপ সেশন পরিচালনা করে থাকে কাউন্সিলের এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়।